---
title: "Названы три сытные салата для подготовки идеальной фигуры к лету"
canonical_url: "https://pikanta.ru/press/nazvany-tri-sytnye-salata-dlya-podgotovki-idealnoj-figury-k-letu/"
last_updated: "2026-07-24T14:40:00.850Z"
locale: ru
---

Перейти на главную страницу

# **Названы три сытные салата для подготовки идеальной фигуры к лету**

## **Названы три сытные салата для подготовки идеальной фигуры к лету** В преддверии тепла многие начинают готовиться к пляжному сезону, особенно после зимней череды праздников. Для похудения можно делать простые в приготовлении, сытные и вкусные салаты. Об этом РИАМО рассказала бренд-менеджер ТМ «Пиканта» Анна Киричек. Первый салат — с баклажанами, куриной грудкой, грибами и свежими овощами. Для его приготовления вам понадобятся два баклажана, которые нужно нарезать кубиками и запечь в духовке при температуре 180°C на протяжении 15–20 минут, после чего остудить. Отварите заранее 150 граммов куриной грудки и нарежьте ее маленькими кубиками. [Читать статью](https://riamo.ru/news/zdravoohranenie/nazvany-tri-sytnye-salata-dlja-podgotovki-idealnoj-figury-k-letu/)